L’hypnose est particulièrement adaptée lors de la grossesse.​

 

La méthode HypnoNaissance est adaptée lors de la grossesse puisqu’elle vous donne des techniques pour la gestion des émotions (apaiser les phobies et les angoisses),  et de la douleur (accompagner les maux de la grossesse mais aussi contractions le jour où le travail commencera).

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Elle est simple, à la portée de toutes et sans risque, elle s’inscrit dans une véritable relation de confiance. Il s’agit d’aller puiser en vous les ressources nécessaires pour profiter sereinement de votre grossesse et mener à bien votre projet de naissance.​

 

Les séances débutent toujours par une discussion ensemble à l’issue de laquelle je pourrai vous guider dans différents exercices d’hypnose. Mon but est de vous apprendre l’auto-hypnose pour que vous puissiez, sans moi, en toute autonomie, être capable de gérer les émotions et les sensations désagréables que vous pourrez rencontrer. Votre partenaire a toute sa place puisqu'il/elle apprendra avec vous afin de vous accompagner le moment venu.

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Cet outil est particulièrement intéressant pour les femmes ayant un projet d’accouchement physiologique sans péridurale car il permet une gestion de la douleur réellement efficace. Mais il s’adresse plus largement à toutes les femmes qui souhaitent faire l’apprentissage d’une méthode leur apportant plus de bien-être, d’harmonie et de confiance.​​

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Bien évidemment, nous ferons des séances  plus théoriques et pratiques inspirées de la préparation globale.

7 séances de préparation à la Naissance et à la Parentalité sont prises en charge à 100%.

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Si cette préparation ne vous correspond pas, je vous propose une préparation globale ou yoga et sophrologie:

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