A tout moment de la vie, votre périnée peut être affaibli ou peu tonique. Cette faiblesse musculaire peut se ressentir dans le quotidien, elle peut être dû à un ou plusieurs accouchements, mais également à une pratique de sport trop en pression dans l’abdomen ou simplement à une diminution de la tonicité des tissus à certains moments de la vie (grossesse, ménopause etc…)

Les signes de faiblesse du périnée :

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• Fréquentes envie d'aller uriner et difficultés à se retenir longtemps (La moyenne étant de 4 et 6 mictions par jour).

• Pertes d'urine lors d'efforts (lors d'une toux, d'un rire, d'un éternuement ou en portant une charge)

• Difficulté à retenir ses gaz

• Sentiment de lourdeur autour du vagin

• Impression de ne pas pouvoir bien vider la vessie, difficulté à uriner.

• Gaz vaginaux

• Jets urinaires faibles, intermittents ou en arrosoir

• Présence de gouttes retardataires au moment de vous lever des toilettes

• Constipation ou difficulté à évacuer les selles

• Perte de selles​

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Après un accouchement, la rééducation peut se débuter dès 6 semaines après l’accouchement. La prise en charge à 100 % par la sécurité sociale s’étend jusqu’au 1 an de votre enfant.

Ces séances sont bien sûr possibles tout au long de la vie si nécessaire.